Długie włosy to chyba jedno z najbardziej pożądanych cech wyglądu kobiety. Od dawien dawna kobiety zapuszczały swoje pukle, aby zaplatać je w dłuuugie warkocze albo upinać bujne fryzury. Ja sama od wielu lat uwielbiałam mieć długie włosy, w takich zawsze czułam się najlepiej. Był jednak pewien czas głupich decyzji, farbowania i rozjaśniania włosów, co skończyło się ścięciem włosów na króciutkiego boba. Za nic w świecie nie mogłam przyzwyczaić się do swojego odbicia w lustrze, nie umiałam włosów w żaden sposób ułożyć, nijak się dało je logicznie spiąć. Od razu wiedziałam, że to jeden z tych błędów, których nigdy więcej nie popełnię.
Cześć! 🙂 Cieszę się, że ten post sprzed kilku ładnych lat wciąż cieszy się popularnością na moim ślubnym blogu 🙂 Jeśli będziesz kiedyś potrzebowała pomocy przy organizacji ślubu i wesela zerknij na mój instagram – Wesele Bez Spiny. Druga sprawa, prócz wesel organizuję również warsztaty fotograficzne dla początkujących fotografów i kamerzystów. Chcesz zobaczyć jak organizuję moje sesje stylizowane – wskakuj tu – Workshopy Bez Spiny!
Dlaczego włosy nie rosną tak szybko, jak sobie życzysz?
Rozjaśnianie włosów
Rozjaśnianie włosów może powodować zniszczenia na skórze głowy, przez co mieszki włosowe będą obumierać albo będą z nich wyrastać mniejsze ilości pojedynczych włosów. Z drugiej strony rozjaśnianie i farbowanie ogólnie niszczy włosy, przez co końcówki ewidentnie będą się kruszyć. Co jest oczywistym, zniszczenia będą piąć się w górę, co oznacza, że nasze włosy będą się przerzedzać na końcach i w efekcie będą coraz krótsze lub nie będzie widać przyrostu. Tak naprawdę jedynym wyjściem z takiej sytuacji jest… ścięcie rozjaśnianej części włosów i zaprzestanie tego morderczego dla włosów procederu.
Nieodpowiednia dieta
Nieodpowiednia dieta również może przyczynić się do tego, że nasze włosy „stoją w miejscu”. Nie dostarczając włosom składników odżywczych ograniczamy „wydajność” mieszków włosowych (jednocześnie skóry i paznokci), nie pracują one na pełnych obrotach przez co włosy nie będą rosły tak szybko, jak byśmy chcieli. One będą w dalszym ciągu rosnąć, jednak bardzo powoli, bo organizm całe zapotrzebowanie składników odżywczych przerzuca na prawidłowe działanie organów wewnętrznych i układu nerwowego, krążenia… Od dziś zakaz jedzenia pustych kalorii, tłuszczy trans, śmieciowego jedzenia i cukru na kilogramy. Dobrze zbilansowane odżywianie da Ci powera, będziesz się lepiej czuć, będziesz zdrowsza a wszystko w Twoim organiźmie będzie działać tak jak powinno.
Błędy w pielęgnacji
Źle dobrana pielęgnacja przede wszystkim szkodzi włosom falowanym i kręconym. Dlaczego? Bo gdy nie jesteś wkręcony w pielęgnację włosów możesz nawet nie wiedzieć, że one tylko wyglądają na spuszone i zniszczone. Kręcone włosy puszą się, gdy się je rozczesuje na sucho, nie odgniata loków i trze ręcznikiem jak o tarkę. 90% takich osób chwyta w pierwszym momencie za prostownicę. I tak codziennie, nie zawracając sobie głowy jakimś serum na końcówki, odżywkami czy tam olejowaniem. Prostownica niszczy włosy, nie da się temu zaprzeczyć, co prowadzi jak w punkcie pierwszym do wykruszania się włosów. Wystarczy pogodzić się z losem, zaakceptować swoje loczki i wprowadzić pielęgnację dla kręciołków.
Geny
Rozejrzyj się za włosami osób w Twojej rodzinie – jakie włosy mają rodzice, rodzeństwo i dziadkowie. Robiąc wywiad pewnie się dowiesz kilku śmiesznych faktów z życia związanych z włosami danej osoby i będzie jasne „po kim” masz włosy. Oczywiście nie oznacza to, że wszystko będzie odwzorowane. Każdy organizm ma swoje ograniczenia co do gęstości, grubości i tempa wzrostu włosów. Oznacza to, że choćbyś nie wiadomo jak się starała, Twoje włosy nie urosną grubsze i nie urośnie ich więcej niż jego genetycznie uwarunkowane „ograniczenie”. W każdym razie zawsze warto sprawdzić swoje granice czy to przez naturalne sposoby, kosmetyki czy ostatecznie suplementacja. Średni wzrost włosa na miesiąc to 1cm. Maksymalne przyśpieszenie, jakie udało mi się uzyskać to 3cm, jednocześnie używając wcierek, szamponów na porost, suplementów i olejów. Nie wierzę, że można uzyskać więcej na miesiąc – jestem jak niewierny Tomasz – nie uwierzę, dopóki nie zobaczę na własne oczy tej różnicy.
Leki i suplementy na porost włosów
- Kerabione, kapsułki 60szt od 23,36zł
- Revalid kapsułki 90szt od 54,50zł
- Biotebal tabletki 30szt od 19,10zł
- Hairvity kapsułki 60szt od 35,89zł
- Vitapil z biotyną tabletki 60szt od 29,49zł (30szt od 21,43zł)
- Vitapil tabletki 60szt od 28,80zł
- Calcium Pantothenicum tabletki 50szt od 5,89zł
- Belissa tabletki 60szt od 10,89zł
- Skrzypovita kapsułki 80szt od 14,82zł
- Silica tabletki 100szt od 18,55zł
- Humavit skrzyp i pokrzywa tabletki 250szt od 9,60zł
- Gelacet 21 saszetek od 41,47zł
- Merz Spezial 60 tabletek od 24,80zł
- Hairburst 60 tabletek od 103,94zł
- Żelki Noble Health Misie na zdrowe włosy 60 żelek od 34,48zł
Kosmetyki na porost włosów
- linia Dermedic Capilarte kuracja stymulująca wzrost i odrost włosów – szampon i serum
- wcierka Farmona Jantar odżywka z bursztynem od 7,58zł
- Revitax szampon na porost włosów od 15,09zł i serum na porost włosów od 39,98zł
- wcierka Banfi od 20zł (www.napieknewlosy.pl)
- Joanna Rzepa kuracja wzmacniająca od 6,56zł
- krople żołądkowe jako wcierka (od 1,80zł) – zobacz też: Krople żołądkowe na włosy. Przepis na wcierkę z kropli i efekty stosowania.
- maski Pilomax WAX regenerujące (różne rodzaje od 8,98zł)
- linia Seboradin – ampułki przeciw wypadaniu włosów (od 28,87zł), szampon z czarną rzodkwią (od 19,98zł), lotion z czarną rzodkwią (od 21,93zł)
- maść końska Hebramedicus rozgrzewająca od 21,52zł – jako wcierka
- Alpecin szampon z kofeiną od 18,77zł, tonik do włosów od 23,71zł, szampon o podwójnym działaniu od 24,94zł
- ampułki Radical Med kuracja pobudzająca porost włosów od 29,68zł
- Saponics Farmona kompleks odżywczy stymulujący wzrost włosów od 10,38zł
- Daktarin 2% krem przeciwgrzybiczy (stosowany jako wcierka) od 11,99zł
- wcierka Andrea około 5,50zł z przesyłką (AliExpress)
- Serum łopianowe przeciw wypadaniu włosów z aktywatorem wzrostu od 10,03zł
- Green Pharmacy Olejek łopianowy z czerwoną papryką od 4,80zł
- Revalid Tonic ampułki 20szt od 29,99zł
- Biotebal przeciw wypadaniu włosów – szampon od 17,93zł i odżywka od 20,93zł
- Vitapil profesjonalny lotion od 23,90zł
- Zdrovit Skrzypovita Pro przeciw wypadaniu włosów – szampon od 14,44zł i serum od 21,25zł
Oleje na porost włosów
- rycynowy
- kokosowy
- musztardowy
- sesa
- khadi
- lniany
- rozmarynowy
- macerat z czosnkiem
- amla
- brahmi
- imbirowy
- laurowy
- łopianowy
- bhringraj
- z wiesiołka
Zobacz też: Olejowanie włosów dla początkujących – metody, efekty, oleje.
Naturalne sposoby na porost włosów
- napar z kozieradki jako wcierka
- siemię lniane jako wcierka i do picia
- sok z cebuli jako wcierka
- skrzyp jako płukanka i do picia
- pokrzywa jako płukanka i do picia
- drożdże do picia
- ocet jabłkowy jako płukanka
- woda brzozowa jako wcierka
- masaż skóry głowy
- maseczka domowa z jajka, oliwy i miodu
- sok z ziemniaka jako wcierka
- zielona herbata jako wcierka
- pieprz Cayenne (wymieszany z oliwą) jako maseczka
- sok z czarnej rzepy
- nafta kosmetyczna (jako maseczka – max 20 minut na skórze)
- sok aloesowy jako wcierka
- napar z szałwii jako płukanka lub wcierka
Zdrowe odżywianie – dieta na porost włosów
Jak wspominałam na samym początku zdrowe odżywianie jest jednym z kluczowych elementów dbania o urodę w ogóle. Jakie składniki odżywcze są idealne dla osób, które chcą zapuścić włosy?
- krzem
- żelazo
- siarka
- witaminy z grupy B (głównie B5)
- flawonoidy
- witamina C
Cierpliwość
Wydaje mi się, że nie wszyscy, którzy szukają w internecie porad na temat zapuszczania włosów są świadomi, że włosy rosną WOLNO. Tak naprawdę wolno. Mając boba nie zapuścisz włosów do pasa w kilka miesięcy. Szczególnie gdy nie są w najlepszej kondycji, wypadają i dodatkowo męczysz je codziennie prostownicą. Należy się nastawić, że czas zapuszczania włosów z długości do ramion do długości w granicach talii to minimum 2 lata zapuszczania. Prawdopodobnie w ciągu tych 2 lat dziesięć razy zmienisz zdanie, kilka razy podetniesz włosy, zmienisz fryzjera, który nie wie co to 2cm i nagle Twój cały przyrost z roku pójdzie się… kopać. Może nawet dasz się namówić na cieniowanie włosów, przez co na długości zostanie Ci smutny mysi ogonek. Jeżeli jednak wiesz, że chcesz zapuścić włosy i nie dasz się złamać – wiedz, że to długa i ciężka droga, często nawet nie widać efektów włożonej pracy. Ale warto wytrwać.
Które sposoby już przetestowałyście? Jakie były efekty? A może znacie jeszcze jakieś inne kosmetyki czy metody na porost włosów i chcecie się podzielić? Śmiało wstawiajcie linki w komentarzach!
Jeśli podobają Ci się moje posty zaobserwuj mnie w social mediach i nie zapomnij zapisać się na powiadomienia e-mailowe!
